Procurar ajuda é um ato de coragem e de cuidado consigo mesmo —
e todos nós podemos precisar dela em algum momento da nossa vida.
Bem-vindo/a!
Dedico o meu trabalho a quem sente que chegou o momento de cuidar de si com profundidade. Num espaço seguro, acolhedor e confidencial, é possível abrandar, escutar o que pede atenção e iniciar uma mudança real e sustentada.
Com vários anos de experiência nas áreas da saúde mental e do desenvolvimento pessoal, acompanho pessoas que enfrentam desafios como depressão, ansiedade, trauma, dificuldades de auto-estima, perda de sentido e integração de estados ampliados de consciência.
Para quem sente que é hora de começar, este pode ser o primeiro passo de uma mudança verdadeiramente transformadora.
SERVIÇOS
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TERAPIA INDIVIDUAL
Um processo seguro de escuta e exploração psicológica, orientado para o autoconhecimento e para desenvolvimento de recursos internos que se traduzam em mudanças reais e duradouras.
PREPARAÇÃO / INTEGRAÇÃO DE EMC
Acompanhamento individual nas fases de preparação e integração de estados modificados de consciência, para que a experiência possa ser vivida com maior segurança e profundidade.
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JOGO DA TRANSFORMAÇÃO
Um jogo de tabuleiro terapêutico através do qual se acede a insights sobre padrões de vida, bloqueios e novos caminhos — uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.